סלט תפוחי אדמה, אבוקדו וסלמון

מתכון בריאות נהדר ופשוט! עוזר להוסיף סיבים אל כל תפריט תזונה באמצעות החלפת האורז הלבן באורז מלא. בנוסף מעשיר את התפריט דיאטה בויטמינים ונוגדי חמצון שמגיעים מהתרד.

רכיבים (2-3 מנות):

6 תפוחי אדמה קטנים, קלופים וחצויים לשניים
אבוקדו גדול קלוף וחתוך לקוביות
חצי בצל חתוך לקוביות קטנות
100 גרם סלמון מעושן חתוך לקוביות קטנות
מיץ לימון מרבע לימון
כף שמן זית
חופן פטרוזיליה או כוסברה קצוצה
מלח ופלפל- לפי הטעם

הוראות הכנה:
1. מבשלים ומקררים את תפוחי האדמה.
2. מערבבים יחד את כל מרכיבי הסלט.
3. טועמים ומתבלים בתבלינים נוספים על פי הצורך.

בתיאבון!

, סלט תפוחי אדמה, אבוקדו וסלמון

מתכונים